Category: Nasze hobby

Wiosna i lato to najlepszy czas by dać upust energii nagromadzonej przez zimowe miesiące i rozruszania zastałych mięśni. Niektórym bardzo trudno będzie przestawić się z siedzenia przed komputerem na zajęcia ruchowe. Dzisiejsze dzieci i...

Po długiej zimie nasze organizmy spragnione są ruchu i świeżego powietrza. Stawy się „zastały” i spadła siła mięśni. Czujemy także osłabienie z powodu mniejszej ilości słońca. Najwyższy czas zacząć wychodzić regularnie na dwór! Niech...

Sezon narciarski ciągle trwa! Narciarstwo i snowboard – najpopularniejsze sporty zimowe i w naszym kraju mają sporę grupę zwolenników, którzy często zamiłowanie swoje przekazują młodemu pokoleniu. To bardzo dobrze, gdyż o zaletach ruchu na...

Nauka jazdy na nartach i snowboardzie to wielka frajda dla dzieci. Podobnie jak w we wszystkich innych dziedzinach sprawowania opieki i wychowywania dzieci – to dorośli w dużym stopniu odpowiadają za bezpieczeństwo najmłodszych podczas...

Dzieci kochają zimę! Za śnieg, jazdę na sankach i nartach, za lodowiska! I choć temperatura nierzadko spada poniżej zera, nasi milusińscy nie boją się wychodzić z domu. Rozgrzani podczas harców na śniegu, wcale nie...

Mróz i śnieg nie muszą oznaczać dla dzieci nudnych dni spędzanych w domu. Przeciwnie – najlepszym sposobem na zdrowe przetrwanie zimowych miesięcy jest ruch i przebywanie na świeżym powietrzu. Można nawet grać w piłkę!...

Zima trzyma i wygląda na to, że będzie trzymać jeszcze przez jakiś czas, więc może warto przestać narzekać i odnaleźć pozytywne strony śnieżnej zimy. Powróćmy wspomnieniami do czasów naszego dzieciństwa – czyż harce na śniegu...

Dla miłośników sportów zimowych grudzień powinien być miesiącem naprawdę intensywnych przygotowań do czekającego Was wysiłku na stokach, nawet jeśli wyjazd planujecie dopiero w styczniu podczas szkolnych ferii. Dodatkowo jest to czas, gdy odczuwamy już...

Nieprzyjemne „zakwasy” w mięśniach zaraz na początku sezonu narciarsko-snowboardowego, słaba kondycja na stoku i kiepski humor – kto nie chciałby uniknąć takich przeżyć? Zapoznaj się z kilkoma zasadami dobrego przygotowania fizycznego do jazdy na...

Już niebawem popularne Andrzejki, czyli noc wróżb, obchodzona z 29 na 30 listopada. Zwyczaj wróżenia w tę noc jest bardzo stary, wzmiankowany już w 1557 roku w sztuce teatralnej Marcina Bielskiego. Przypuszcza się, że...