25 kwietnia Paulina Holtz spotkała się z przyszłymi i świeżo upieczonymi Mamami ze Szczecina, by propagować ideę świadomego macierzyństwa. Świadoma Mama intymnie to warsztaty poświęcone zdrowiu intymnemu i seksualności kobiet w ciąży i po porodzie. Podczas spotkania poruszone zostały tematy intymne, które często znajdują się jeszcze w sferze tabu, jak np. problemy seksuologiczne kobiet, zmiany, jakie zachodzą w ciele i psychice kobiety w ciąży i po urodzeniu dziecka, zdrowie intymne i jego profilaktyka. Zobaczcie relację ze spotkania!
Spotkanie odbyło się 25 kwietnia o godz. 17.00 w szczecińskim Hotelu Novotel i adresowane było do kobiet w ciąży i obecnych mam. Ambasadorka kampanii to znana i aktywna mama dwóch córek, aktorka Teatru Powszechnego w Warszawie, telewidzom znana z serialu Klan – Paulina Holtz. Aktorka prowadziła rozmowy z ekspertami i chętnie opowiadała o swoich doświadczeniach macierzyństwa:
„Odkąd jestem Mamą moje życie gwałtownie przyśpieszyło. Pojawiło się w nim mnóstwo nowych informacji, ciekawych ludzi i fantastycznych projektów. Z niektórymi związałam się na dłużej. Należy do nich m.in. Świadoma Mama, która teraz pojawia się w nowej odsłonie czyli „Intymnie”. Uważam, że warto przypominać młodym Mamom, że ich świat, który kręci się wokół dziecka, nie będzie spełniony, jeśli kobiety nie zadbają także o siebie. Trzeba dbać o swoje zdrowie intymne, pielęgnować swoją kobiecość i pamiętać, że szczęśliwa Mama to dużo szczęśliwsze dziecko!” – tłumaczy aktorka.
Podczas spotkania uczestniczki miały okazję porozmawiać z ekspertami oraz wymienić się swoimi doświadczeniami dotyczącymi ciąży i porodu. Pojawiły się również zagadnienia dotyczące zdrowej diety w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka, a także żywienia niemowląt. Dietetyczka Justyna Frąckowiak rozwiała wątpliwości mam w zakresie prawidłowego żywienia matki i dziecka oraz udzieliła porad dotyczących wprowadzania do diety malucha produktów uważanych powszechnie za alergizujące.
Następnie wykład wygłosiła dr Monika Monist – przyszłe mamy dowiedziały się, jak powinna wyglądać opieka lekarska nad kobietą w ciąży. Dr poruszyła również temat należytego dbania o higienę intymną w ciąży i wskazała najpopularniejsze zagrożenia związane z zakażeniami w okresie ciąży. Po wygłoszeniu wykładu ekspert pozostawała do dyspozycji uczestniczek spotkania, które zgłaszały się do niej ze swoimi wątpliwościami.
Obecne na spotkaniu panie miały również okazję dowiedzieć się praktycznych rzeczy związanych z porodem, o których opowiadała Dorota Songin, szczecińska położna z dwudziestoletnim stażem. Dała ona wszystkim przyszłym mamom (i ojcom również!) wskazówki dotyczące przygotowania do porodu w szpitalu (również do porodu rodzinnego). Opowiedziała o możliwościach, jakie istnieją na sali porodowej w celu złagodzenia bólu porodowego, a przede wszystkim przestrzegła przed strasznymi opowieściami porodowymi, jakie ciężarne zapewne mają często okazję słyszeć i czytać.
Spotkaniu towarzyszyły atrakcje w postaci quizu edukacyjnego z nagrodami, a także bezpłatnej mini-sesji zdjęciowej. Można się było zapoznać również z różnego rodzaju produktami do higieny intymnej i ochrony przeciwbakteryjnej dla kobiet i niemowląt. Uczestniczki poznać mogły też ofertę szczecińskich szkół rodzenia. Każda z uczestniczek spotkania otrzymała zestaw upominkowy.
Szczegóły programu Świadoma Mama intymnie na portalu www.SwiadomaMama.pl.
Partnerem Merytorycznym programu jest preparat LaciBios femina i portal zdrowieintymne.pl
